1，塑胶跑道，适合普通短钉运动鞋钉长≤6mm）、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。塑胶跑道只作训练与比赛活动之用，得作其他用途。

2，塑胶跑道上禁止一切车辆行驶，跑道上避免机械剧烈冲击和摩擦。

3，塑胶跑道边缘应加保护，不得任意剥动，如发现损坏应及时修补。

4，避免接触有机溶剂、化学物品。

5，保持清洁，可以用水冲洗，粘上油污可用10％氨水或洗涤剂擦洗干净。

6，训练时，将人员平均分布在各条跑道上，避免造成场地使用不均。

7，禁止吸烟乱投烟蒂、口香糖或含糖饮料。